Ceremonia del té para relajarse. El acto de beber una taza de té no solo es un pretexto para admirar una pieza de porcelana, de cerámica, o de un arreglo floral, es en  realidad un método para lograr la armonía y el autodominio emocional.

El té en Japón como una fiesta en Occidente, existen ocasiones privadas y públicas para celebrar el rito del té (bodas, funerales, cumpleaños), pero se puede realizar en cualquier momento.

¿Cómo empezar?, Fácil, tener al menos un invitado, tener agua hirviendo, una linda vajilla, té verde (si es posible su forma pulverizada llamada macha) y un lugar tranquilo y armonioso.

Si consigue macha, use media cucharadita de té, sumérjala directamente en su taza de agua hirviendo, revuelva con una cucharada de bambú, jamás de metal. Si usa hojas de té verde, sueltas o en un saquito, para prepararlo siga las instrucciones del paquete.

Para agregarle un aire ceremonial al ritual siga estos consejos:

-            Siéntese en el piso con los pies descalzos

-            Sirva un dulce, una autentica masita japonesa en lo posible

-            Use bolsa para té en lugar de tazas con asas

-            Caliente la tetera con carbón o fuego

-            Utilice un lugar tranquilo y agradable

-            Use inciensos

-            Hablar tranquilamente de cosas agradables

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Fuente: Nutricion Pro