fumar.jpg

Si usted desea dejar de fumar lo felicito. Esta es una gran decisión, y lo mejor que puede hacer por usted y por su familia. Lo primero que debe saber es que cuando sienta deseos de fumar es cuando tiene que ser más fuerte y no ceder ante este deseo. Lo segundo que debe saber es que existen comidas que pueden ayudarle a reducir las ganas de fumar.

• El consumo de avena es beneficioso para aquellas personas que quieran dejar de fumar ya que reduce el vicio.

• Comer una zanahoria cada vez que usted tenga ganas de fumar está comprobado que ayuda a suprimir el deseo.

(more…)


Click aquí para volver
Fuente: Otra Medicina