
El arándano es una planta con muchas variedades, y los famosos arándanos azules no es su único fruto. Una variedad de los mismos es el mirtilo, el cual tiene propiedades similares que el arándano azul, y que recientemente ha sido destacado como una fruta muy positiva para bajar el nivel de azúcar en la sangre.
De acuerdo con un reciente estudio realizado por investigadores japoneses, el mirtilo puede tener un accionar muy positivo para bajar el nivel de azucar en la sangre de forma significativa. Además, también mejorarían la resistencia a la insulina del organismo, algo muy positivo en pacientes de diabetes.
Los investigadores pusieron a prueba la acción del mirtilo en ratones con organismos predispuestos a desarrollar diabetes para apreciar qué ocurría con ellos. A algunos les dieron una dieta rica en mirtilo durante cinco semanas, y en ellos observaron una activación de una enzima dedicada a la regulación de la secreción de insulina.
(more…)
¿Qué es la Hipertrigliceridemia? El termino Hipertrigliceridemia se usa para denominar un exceso de triglicéridos en sangre. Valores por encima de 150 mg/dl en sangre ya que están relacionados con enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico. El papel de la dieta Hay alimentos que nos pueden a...
El Té Verde actualmente es objeto de innumerables estudios científicos por su versatilidad nutritiva y medicinal, gracias a su gran riqueza en antioxidantes naturales, representando la segunda bebida mas consumida después del agua en oriente. Esta bebida milenaria ya que ha sido consumida en orie...
Ya he dado algún que otro consejo de cocina en este blog. Hoy llega el momento de agradecer los vuestros de alguna forma, avisando del concurso que Nestlé ha creado en www.nestle-tv.es/concursovideorecetas . Se trata de un concurso de videorecetas, en él podemos subir un vídeo preparando nuest...
Una de las labores más laboriosas en la cocina es conseguir un capeado perfecto, para conseguir un capeado esponjoso en chiles rellenos es necesario que tomes en cuenta es que el huevo que vas a utilizar estén a temperatura ambiente
Cómo Lograr un Capeado Perfecto en Chiles Rellenos is a pos...
Leer más
Leer más