batido remolacha Batido de remolacha y albahaca light

Este es un batido light que posee un fresco y delicioso sabor, que es muy fácil de realizar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos y también de tiempo para elaborarlo. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas o entre horas.

Este batido de remolacha y albahaca light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de remolacha.
» 100g. de albahaca.
» 250cc. de agua.
» 4 cucharadas de aceite de oliva.
» Sal.
» Pimienta.

Preparación:

Primero tendrás pelar cuidadosamente las remolachas y cortarlas en trozos medianos. Por otro lado también deberás lavar minuciosamente todas las hojas de albahaca. Una vez que están listos los dos elementos deberás procesarlos hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de verduras.

Una vez que lograste la crema o pasta deseada deberás agregarle el agua y el aceite de oliva, condimentar con sal y pimienta a gusto, y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación en la nevera durante 30 minutos y luego ya podrás servir en cualquier clase de vaso.

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Fuente: NutriDieta