Cargando
Pongamos fin a las dudas al respecto de las calorías del pan. Estoy segura que lees aquí y allá diversas fuentes de información que difieren- aunque poco- en algunos números, pero lo cierto es que la medida del concepto de calorías del pan que llevas a tu boca, no siempre es tan matemáticamente exacta como [...]
Leer más
La dieta Atkins es una dieta para adelgazar cuyo principio es la pérdida de peso a través de la restricción de los hidratos de carbono, lo cual se logra consumiendo alimentos pobres en este nutrientes pero ricos en proteínas.
La carne roja, los lácteos, el pescado y los huevos son el tipo de alimentos que predominan [...]
Leer más
La dieta por intercambios es un tipo de dieta muy flexible que te permite adecuar la dieta a tus necesidades al permitirte intercambiar los alimentos del menú de la dieta por otros de igual contenido nutricional.
Los cálculos para la planificación de la dieta por intercambio se realizan en base al reparto de calorías y la [...]
Leer más
Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar un kilo que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de hacer, esta basado en la ingesta de muchas frutas y verduras. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 kilo en solamente 7 días.
Si estas decidida a [...]
Leer más
Los pies son una zona del cuerpo humano muy importante y que en las épocas de calor están muy expuestos debido al tipo de calzado que se usa. Ahora bien, a muchas personas se les produce trastorno conocido con el nombre de agrietamiento de talones debido a la exposición antes mencionada.
Es importante mencionar que en [...]
Leer más
Este es un batido light que posee un diferente y rico sabor, que es muy fácil de elaborar y para realizarlo solamente vas a necesitar una mínima cantidad de elementos y de tiempo. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o entre horas.
Este batido de zapallo [...]
Leer más
Calorías del arroz. El arroz es un alimento básico, nutritivo y de fácil digestión pero por sobre todo contiene pocas calorías lo que lo hace apto para incorporar en dietas hipocalóricas.
El arroz aporta por cada 50 gr. de grano cocido 62 calorías, además de incontables nutrientes como calcio, hierro, potasio, riboflavina, acido fólico, vitamina E, [...]
Leer más
En la base de datos del Fosyga hay evidencia de medicamentos no POS cobrados a valores que exceden hasta siete veces el precio al que lo venden los fabricantes....
Es difícil encontrar alguna bebida o alimento con tantos beneficios para la salud como el té verde. La cultura china sabe de los beneficios medicinales del té verde desde tiempos inmemoriales, usándolo para todo, desde el dolor de cabeza hasta la depresión. En su libro Té Verde: El secreto natur...
Muchas veces olvidamos la importancia de nuestra dieta para el que sea el sentido más valorado en general; la vista. Una alimentación cuidada puede ayudar a evitar problemas tales como la degeneración macular que puede llevar a la ceguera legal. Una alimentación sana para la vista ha de contener...
Si no tienes los recursos para comprar un equipo de ejercicios ni la condición para hacer movimientos exigentes, aquí te presento una rutina de ejercicios fáciles para perder peso que puedes hacer en casa. Solo necesitas ropa cómoda y buena música, y mejor aún, la compañía de un familiar o amigo...
Para deshidratar la soya solo tienes que poner a hervir agua con una cuchara sopera de sal y dos o tres hojitas de laurel.
Cómo Deshidratar la Soya is a post from: Tips de Cocina
Artículos relacionados:Una forma muy sencilla de saber cuando el pollo que quieres comprar para hacer tus platillos favoritos es fresco, te recomendamos sólo levantar la piel del ave para que compruebes que esté unida a la carne.
Cómo saber cuando el pollo es fresco is a post from: Tips de Cocina
Artíc...