Perder peso es bueno para tus rodillas

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
Tener sobrepeso u obesidad puede provocar un rápido deterioro del cartílago de la rodilla, y degenerar en osteoartritis. Un estudio científico reciente ha demostrado la relación entre la obesidad y la rápida progresión de la pérdida de cartílago y la osteoartritis. Perder peso es fundamental para ralentizar el desarrollo de la enfermedad y evitar la [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

Tratamiento para el ‘hombro de tenista’

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
La lesión popularmente conocida como ‘hombro de tenista’ es, en realidad, una tendinitis del manguito de los rotadores. Esta patología es frecuente entre los practicantes de deportes de raqueta, natación, los deportes de lanzamiento como el beisbol, o el levantamiento de pesas; y provoca dolor, sensibilidad local e incapacidad para realizar movimientos con el hombro [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

La vitamina D ayuda a perder peso

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
Las personas con niveles altos de vitamina D antes de iniciar una dieta obtienen mejores resultados con ésta que aquellos que tienen niveles bajos de esta vitamina, según un reciente estudio. Los investigadores midieron los niveles de vitamina D en sangre de 38 personas (hombres y mujeres) con sobrepeso antes de someterles a una dieta [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud
Pensado para mejorar el estado físico de los deportistas ya sea por lesiones o como preparación física, el programa ‘Termactívate’ del Balneario de Archena (Murcia) ofrece tratamientos termales que combinan con actividades de deporte y ocio. Durante una estancia mínima de dos días en régimen de alojamiento y desayuno en hoteles de 3 o 4 [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

Precauciones para refrigerar los alimentos

23 de Julio de 2009 Categorizado en Tips de Cocina
A la hora de refrigerar los alimentos no utilices recipientes de metal o de esmalte ya que estos pueden expedir ácido y sales, que pueden contaminar la comida. Procura mejor usar trastos de vidrio o plástico con tapa y ten la precaución de cerrarlos muy bien, el vidrio y plástico son materiales prácticos y recomendables porque [...]

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Dietas y Nutrición

¿Qué es la Hipertrigliceridemia? El termino Hipertrigliceridemia se usa para denominar un exceso de triglicéridos en sangre. Valores por encima de 150 mg/dl en sangre ya que están relacionados con enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico. El papel de la dieta Hay alimentos que nos pueden a...

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3 de Febrero de 2012

Te verde para la Salud bucal

El Té Verde actualmente es objeto de innumerables estudios científicos por su versatilidad nutritiva y medicinal, gracias a su gran riqueza en antioxidantes naturales, representando la segunda bebida mas consumida después del agua en oriente. Esta bebida milenaria ya que ha sido consumida en orie...

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Tips de Cocina

17 de Noviembre de 2011

CONCURSO: LAS VIDEORECETAS DE NESTLÉ

Ya he dado algún que otro consejo de cocina en este blog. Hoy llega el momento de agradecer los vuestros de alguna forma, avisando del concurso que Nestlé ha creado en www.nestle-tv.es/concursovideorecetas . Se trata de un concurso de videorecetas, en él podemos subir un vídeo preparando nuest...

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Una de las labores más laboriosas en la cocina es conseguir un capeado perfecto, para conseguir un capeado esponjoso en chiles rellenos es necesario que tomes en cuenta es que el huevo que vas a utilizar estén a temperatura ambiente

Cómo Lograr un Capeado Perfecto en Chiles Rellenos is a pos...

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Salud y Deporte

29 de Julio de 2011

3 consejos para ganar músculo


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28 de Julio de 2011

¿Por qué comer pomelos?


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