Perder peso es bueno para tus rodillas

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
Tener sobrepeso u obesidad puede provocar un rápido deterioro del cartílago de la rodilla, y degenerar en osteoartritis. Un estudio científico reciente ha demostrado la relación entre la obesidad y la rápida progresión de la pérdida de cartílago y la osteoartritis. Perder peso es fundamental para ralentizar el desarrollo de la enfermedad y evitar la [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

Tratamiento para el ‘hombro de tenista’

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
La lesión popularmente conocida como ‘hombro de tenista’ es, en realidad, una tendinitis del manguito de los rotadores. Esta patología es frecuente entre los practicantes de deportes de raqueta, natación, los deportes de lanzamiento como el beisbol, o el levantamiento de pesas; y provoca dolor, sensibilidad local e incapacidad para realizar movimientos con el hombro [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

La vitamina D ayuda a perder peso

21 de Julio de 2009 Categorizado en Salud y Deporte
Las personas con niveles altos de vitamina D antes de iniciar una dieta obtienen mejores resultados con ésta que aquellos que tienen niveles bajos de esta vitamina, según un reciente estudio. Los investigadores midieron los niveles de vitamina D en sangre de 38 personas (hombres y mujeres) con sobrepeso antes de someterles a una dieta [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud
Pensado para mejorar el estado físico de los deportistas ya sea por lesiones o como preparación física, el programa ‘Termactívate’ del Balneario de Archena (Murcia) ofrece tratamientos termales que combinan con actividades de deporte y ocio. Durante una estancia mínima de dos días en régimen de alojamiento y desayuno en hoteles de 3 o 4 [...] Leer más
Fuente: Deporte y Salud

Precauciones para refrigerar los alimentos

23 de Julio de 2009 Categorizado en Tips de Cocina
A la hora de refrigerar los alimentos no utilices recipientes de metal o de esmalte ya que estos pueden expedir ácido y sales, que pueden contaminar la comida. Procura mejor usar trastos de vidrio o plástico con tapa y ten la precaución de cerrarlos muy bien, el vidrio y plástico son materiales prácticos y recomendables porque [...]

Precauciones para refrigerar los alimentos is a post from: Tips de Cocina

Artículos relacionados:
  • Precauciones para refrigerar los alimentos
  • ¿Cuanto tiempo se pueden guardar los alimentos congelados?
  • Como mantener limpio el refrigerador
Leer más
Fuente: Tips de Cocina

Salud y Deporte

Desde los populares ocho vasos de agua que se deben tomar al día hasta que los huevos producen colesterol, verdades y mentiras en torno a lo que comemos....

Leer más

Si tiende a creer que está obligado a rendir como Supermán o la Mujer Maravilla, mejor lea los siguientes consejos:...

Leer más

Dietas y Nutrición

9 de Marzo de 2010

Una dieta a base de verduras

Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de verduras. Si lo realizas en forma estricta te permitirá ad...

Leer más

La artritis es una enfermedad que padecen una gran cantidad de personas en la actualidad. Específicamente es la inflamación de una o varias articulaciones, ocasiona dolor y diferentes dificultades motrices, y además tienen distintas clasificaciones: infecciosa, reumatoide y neuropática entre otr...

Leer más

Tips de Cocina

Una forma muy sencilla de saber cuando el pollo que quieres comprar para hacer tus platillos favoritos es fresco, te recomendamos sólo levantar la piel del ave para que compruebes que esté unida a la carne.

Cómo saber cuando el pollo es fresco is a post from: Tips de Cocina

Artíc...

Leer más

A la hora de refrigerar los alimentos no utilices recipientes de metal o de esmalte ya que estos pueden expedir ácido y sales, que pueden contaminar la comida. Procura mejor usar trastos de vidrio o plástico con tapa y ten la precaución de cerrarlos muy bien, el vidrio y plástico son materiales p...

Leer más

Anuncios