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Para prepararse en la práctica del esquí de fondo o esquí nórdico, no es necesario desplazarse a un lugar nevado. SkiErg es un ergómetro y aparato para el entrenamiento del esquí de fondo en casa o en el gimnasio. Fortalece tronco superior y piernas, proporciona un adecuado ejercicio aeróbico, y permite desarrollar una técnica correcta [...]
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Los fitoestrógenos son compuestos químicos no esteroideos, que son similares a los estrógenos humanos, y con acciones similares a éstos sobre el organismo. Así, pueden ser utilizados para compensar el desequilibrio hormonal que solemos padecer las mujeres y que conlleva, entre otros efectos, los tan traídos cambios de humor.
Aunque el ejercicio físico periódico pude [...]
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Si preparaste tamales en casa y te quedaron demasiados y quieres conservarlos por un tiempo, solo tienes que sacarlos de la vaporera y dejarlos enfriar.
Por lo menos deja que pasen de tres a cuatro horas para poder refrigerarlos.
Acomoda en bolsas de hule por docenas, no pongas más porque se pueden desbaratar o deformar; cierra bien [...]Cómo congelar los tamales is a post from: Tips de Cocina
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Si a ti te gusta preparar para tu familia pechugas de pollo jugosas y doraditas, toma en cuenta los siguientes consejos:
Mezcla el jugo de un limón y dos cucharaditas de miel de abeja y con esto deja marinando tus pechugas aproximadamente una hora.
Luego debes de cocinarla a fuego bajo para que puedan conservar su jugo.
Voltea [...]Cocina pechugas de pollo más jugosas y doradas is a post from: Tips de Cocina
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A la hora de refrigerar los alimentos no utilices recipientes de metal o de esmalte ya que estos pueden expedir ácido y sales, que pueden contaminar la comida.
Procura mejor usar trastos de vidrio o plástico con tapa y ten la precaución de cerrarlos muy bien, el vidrio y plástico son materiales prácticos y recomendables porque [...]Precauciones para refrigerar los alimentos is a post from: Tips de Cocina
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Ingredientes
200 gr. de harina
180 gr. de mantequilla
½ lata de leche condensada
2 yemas
1 cucharadita de polvo para hornear
20 gr. de nuez molida
20 gr. de cocoa1 huevo (para barnizar las galletas)
Modo de prepararse
Acrema (bate) la mantequilla con la leche condensada perfectamente, agrega las yemas de huevo una a una y mezcla, incorpora la harina y el polvo [...]Galletas de chocolate y mantequilla is a post from: Reposteria y Pasteleria
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Ingredientes para la base del molde
1 barra de mantequilla de 90 gr.
1 tubo de galletas marías
Ingredientes para el relleno
1 queso crema de 180 Gr.
1 lata de leche condensada
2 huevos
¼ de taza jugo de limón
Preparación
Muele perfectamente las galletas marías y agrégale la barrita de mantequilla a temperatura ambiente. Con tu mano ve uniendo hasta que obtengas [...]Pay de queso is a post from: Reposteria y Pasteleria
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Ingredientes
3 tazas de granos de elote
1 lata de leche condensada
4 huevos
80 gramos de queso crema
2 cucharadas cafeteras de polvo para hornear
200 gramos de mantequilla
1 cucharada de esencia de vainilla
Preparación
Primeramente coloca en el vaso de su licuadora las tres tazas de elote, la leche, los huevos, la mantequilla, el queso crema y la vainilla. Licua a [...]Pastel de Elote is a post from: Reposteria y Pasteleria
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La artritis es una enfermedad que padecen una gran cantidad de personas en la actualidad. Específicamente es la inflamación de una o varias articulaciones, ocasiona dolor y diferentes dificultades motrices, y además tienen distintas clasificaciones: infecciosa, reumatoide y neuropática entre otr...
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