¿Qué es la Hipertrigliceridemia? El termino Hipertrigliceridemia se usa para denominar un exceso de triglicéridos en sangre. Valores por encima de 150 mg/dl en sangre ya que están relacionados con enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico. El papel de la dieta Hay alimentos que nos pueden ayudar a bajar los niveles de triglicéridos como son: Fibra: [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Te verde para la Salud bucal

3 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
El Té Verde actualmente es objeto de innumerables estudios científicos por su versatilidad nutritiva y medicinal, gracias a su gran riqueza en antioxidantes naturales, representando la segunda bebida mas consumida después del agua en oriente. Esta bebida milenaria ya que ha sido consumida en oriente por mas de 4.000 años, según una nueva investigación ha [...]


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Fuente: NutriDieta

Usos terapéuticos del Magnesio

3 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
El Magnesio es el quinto mineral en abundancia en nuestro organismo, tiene muchas propiedades pero es muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular. Entre sus propiedades podemos destacar: Sistema nervioso Los diversos sistemas enzimáticos que requieren Magnesio, ayudan a restaurar los niveles normales de energía, disminuyendo la [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro
El magnesio es un macromineral componente del sistema óseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de músculos, en el transporte de oxígeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energético. ¿Dónde lo encontramos? Las fuentes de magnesio son el [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Colesterol alto o Hipercolesterolemia

3 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
El colesterol alto o hipercolesterolemia es el aumento en sangre de los niveles de colesterol, por encima de los considerados como normales. Actualmente, se consideran valores normales decolesterolen sangre a valores por debajo de 200 mg/dl de sangre. Los niveles altos decolesterolen sangre se relacionan con la aparición de enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo, la aterosclerosis [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Identifica el hambre emocional

3 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
Estar a dieta no sólo involucra contar calorías, pesar gramos y hacer sacrificios pues ese es un camino largo y cansado hacia el peso ideal. Por el contrario, cambiar de enfoque y de visión puede ser una solución mucho más satisfactoria y permanente. Esto implica aprender a ver a los alimentos como una fuente de [...]


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Fuente: NutriDieta

Nutricion, Proteinas y Carbohidratos

2 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
  Las proteínas se componen de aminoácidos y estos se dividen en esenciales y no esenciales, los llamados esenciales solo se pueden obtener a través de los alimentos, ya que el cuerpo no los puede producir por si mismo, a diferencia de los no esenciales. Se consideran proteínas de alta calidad o completas, a las [...]


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Fuente: NutriDieta
Lacelulitiscomúnmente se conoce como el cúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Existen distintos grados de celulitis,celulitisblanda,celulitisdura y la más conocida es lacelulitisesclerótica (piel de naranja).El cuadro de  celulitis es el resultado de una alteración de la circulación de la capa grasa (hipodermis): el tejido [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Estrés y sistema inmunitario

2 de Febrero de 2012 Categorizado en Dietas y Nutrición
El estrés y sus efectos en el sistema inmunitario suponen para una gran cantidad de personas una relación directa entre estrés acumulado y el desarrollo de una enfermedad. Enfermamos de gripe, resfriados o infecciones víricas en periodos de estrés laboral, o personal. Algunas personas solo enferman en periodos vacaciones. Todo esto ha llevado a gran [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro
“Desnudando a Google” te ayuda a conocer más sobre el buscador. Una de lasherramientasclave en la vida y el trabajo de millones de personas, pasó de ser una pequeña y prometedora empresa a convertirse en una de las más importantes del planeta en poco más de diez años. Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña, autor de “Desnudando a [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Dietas y Nutrición

¿Qué es la Hipertrigliceridemia? El termino Hipertrigliceridemia se usa para denominar un exceso de triglicéridos en sangre. Valores por encima de 150 mg/dl en sangre ya que están relacionados con enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico. El papel de la dieta Hay alimentos que nos pueden a...

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3 de Febrero de 2012

Te verde para la Salud bucal

El Té Verde actualmente es objeto de innumerables estudios científicos por su versatilidad nutritiva y medicinal, gracias a su gran riqueza en antioxidantes naturales, representando la segunda bebida mas consumida después del agua en oriente. Esta bebida milenaria ya que ha sido consumida en orie...

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Tips de Cocina

17 de Noviembre de 2011

CONCURSO: LAS VIDEORECETAS DE NESTLÉ

Ya he dado algún que otro consejo de cocina en este blog. Hoy llega el momento de agradecer los vuestros de alguna forma, avisando del concurso que Nestlé ha creado en www.nestle-tv.es/concursovideorecetas . Se trata de un concurso de videorecetas, en él podemos subir un vídeo preparando nuest...

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Una de las labores más laboriosas en la cocina es conseguir un capeado perfecto, para conseguir un capeado esponjoso en chiles rellenos es necesario que tomes en cuenta es que el huevo que vas a utilizar estén a temperatura ambiente

Cómo Lograr un Capeado Perfecto en Chiles Rellenos is a pos...

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Salud y Deporte

29 de Julio de 2011

3 consejos para ganar músculo


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28 de Julio de 2011

¿Por qué comer pomelos?


Por qué comer pomelos.jpgLeer más


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