Como ya vimos en muchas oportunidades las piernas son una de las partes del cuerpo humano mas ejercitadas a la hora de realizar cualquier clase de actividad física tanto por hombres como por mujeres y sin importar la edad. Además, en la actualidad existen muchos ejercicios que podrás realizar para ejercitarlas. El vídeo muestra unos ejercicios [...] Leer más
Fuente: NutriDieta
Esta es una dieta elaborada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de sopa de verduras. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 ½ kilo en 4 días. Si estas decidida a [...] Leer más
Fuente: NutriDieta

Beneficios de la estimulación prenatal

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Dietas y Nutrición
La estimulación prenatal es una técnica muy conocida y utilizada en la actualidad por muchas personas y por diferentes motivos, entre ellos la de acercar los vínculos entre padres e hijos y la de estimular diferentes aspectos del bebe que esta desarrollándose en el vientre materno. Esta clase de estimulación produce muchos beneficios en el presente [...] Leer más
Fuente: NutriDieta

Adelgaza comiendo caballa y patatas

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Dietas y Nutrición
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que desean adelgazar esos kilos que tienen de mas. Es una dieta muy sencilla de realizar, esta basada en la ingesta de caballa y patatas. Si la pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en solamente 3 días. Si [...] Leer más
Fuente: NutriDieta

Colesterol y Omega 6

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Dietas y Nutrición
colesterol y Omega 6. Los ácidos grasos Omega 6 son ácidos poliinsaturados y monoinsaturados, los que al ser incluidos en la dieta diaria ayudan a reducir el colesterol malo y aumentar el bueno. La dieta diaria tiene que ser equilibrada para poder normalizar los niveles de colesterol LDL (colesterol malo), y aumentar el  colesterol HDL (colesterol [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Tartas de Durazno

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Repostería y Pastelería
Conoce la manera de preparar esta deliciosa tarta de duraznos, postre que te hará quedar muy bien.

Tartas de Durazno is a post from: Reposteria y Pasteleria

Artículos relacionados:
  • Preparación de masa para pan o pizza
  • Panqué de Almendras
  • Galletas de Mantequilla
Leer más
Fuente: Repostería y Pastelería
Receta bajas calorías para comer rico, sin culpas y poder bajar de peso saludablemente; este arrollado de merluza aporta pocas calorías, ta solo 250 kcal por porción, pero si es altamente nutritivo ya que provee de 35 grs de proteínas, solamente 1 gr de carbohidratos y 15 grs de grasas. Por otra parte la cocción y [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Dieta efectiva

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Dietas y Nutrición
Para que una dieta efectiva no solo basta la asesoría de un nutricionista y un plan nutricional equilibrado y variado, sino que sigas algunas reglas que contribuirán a que tu dieta sea un éxito. - bebe mucha agua. Los líquidos son importantes por tres razones hidratan, purifican y sacian. Lo ideal es beber ocho diarios de [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Dieta equilibrada para adelgazar

9 de Febrero de 2010 Categorizado en Dietas y Nutrición
Si has probado dietas restrictivas que te hicieron pasar hambre y encima te dejaron el efecto rebote, pues reivindícate con una dieta equilibrada que te ayudará a adelgazar sin sacrificios y riesgos para tu salud. Te propongo esta dieta equilibrada que te permitirá bajar hasta 3 kilos en una semana. Provee de 1200 calorías diarias y [...] Leer más
Fuente: Nutricion Pro

Fancy Brandy

8 de Febrero de 2010 Categorizado en Bebidas y cocteles
Ingredientes:
2 oz. brandy
1/2 cuch. triple sec
1/2 cuch. azúcar
1 toque amargo de angostura

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes con hielo y servir en una copa de coctel. Colocar cáscara de limón.

...
Leer más
Fuente: Bebidas y Cocteles

Dietas y Nutrición

Como ya vimos en muchas oportunidades las piernas son una de las partes del cuerpo humano mas ejercitadas a la hora de realizar cualquier clase de actividad física tanto por hombres como por mujeres y sin importar la edad. Además, en la actualidad existen muchos ejercicios que podrás realizar pa...

Leer más

Esta es una dieta elaborada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de sopa de verduras. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 ½ kilo en 4 d...

Leer más

Salud y Deporte

En la principal reunión de la Iglesia Católica los jerarcas recordaron que la salud es uno de los deberes del Estado....

Leer más
8 de Febrero de 2010

Cromoterapia en tu guardarropa

Según el Feng Shui, cada color tiene sus propiedades esenciales. Esto quiere decir que expresan un tipo particular de energia y por eso los clasifica a partir de los cinco elementos: fuego, tierra, agua, metal y madera. Los distintos tipos de energía que irradian los colores hacen que cada uno d...

Leer más

Tips de Cocina

A la hora de refrigerar los alimentos no utilices recipientes de metal o de esmalte ya que estos pueden expedir ácido y sales, que pueden contaminar la comida. Procura mejor usar trastos de vidrio o plástico con tapa y ten la precaución de cerrarlos muy bien, el vidrio y plástico son materiales p...

Leer más
23 de Junio de 2009

Cómo congelar los tamales

Si preparaste tamales en casa y te quedaron demasiados y quieres conservarlos por un tiempo,  solo tienes que sacarlos de la vaporera y dejarlos enfriar. Por lo menos deja que pasen de tres a cuatro horas para poder refrigerarlos. Acomoda en bolsas de hule por docenas, no pongas más porque se pue...

Leer más

Anuncios


Anuncios